Sengugut adalah antara masalah yang biasa dihadapi oleh kaum wanita semasa didatangi darah haid. Ada diantara mereka yang terpaksa mengambil cuti sakit kerana mereka mengalami sakit yang teramat sangat sehingga tidak mampu berjalan. Terasa kesakitannya apabila melihat mereka berguling-guling di atas katil & menangis kesakitan.
Apakah punca Senggugut?
Senggugut disebabkan pergerakkan otot uterus yang mengecut & mengembang dengankuat semasa darah haid turun daripada dinding uterus membawa kepada kontraksi. Pergerakkan ini yang menyebabkan kita berasa ngilu apabila darah haid keluar.
Jenis-jenis Senggugut?
Terdapat 2 kategori Senggugut iaitu:-
(1)- Disnenorea Primer
(2)- Dismenorea Sekunder
Jika anda mengalami sengugut sejak daripada awal kehadiran darah haid, anda tergolong dalam DISMENOREA PRIMER. Dismenorea jenis ini tidak disebabkan oleh penyakit lain seperti ketumbuhan abnormal atau jangkitan. Doktor kamu mungkin tidak akan menjumpai apa-apa yang luar biasa pada tubuh kamu semasa pemeriksaan. Antara penyebabnya adalah ketidakseimbangan bahan kimia didalam badan & faktor genetik.
DISMENOREA SEKUNDER pula adalah golongan yang mengalami senggugut selepas 2-3 tahun daripada kehadiran darah haid yang pertama. Golongan ini perlu berhati-hati & mendapatkan rujukan doktor nagi rawatan selanjutnya. Sesetengahnya dapat diubati dengan mengambil pil penahan sakit. Kenapa berbahaya+ Dismenorea jenis ini boleh disebabkan oleh faktor berikut:-
# Ketumbuhan polips atau sista pada ovari atau uterus
# Jangkitan
# Radang Rongga Pelvis
# Endometriosis
# Penyakit usus seperti apenditis
# Kehamilan ektopia atau kehamilan didalam tiub fallopio.
Bolehkah senggugut dicegah?
# Senggugut boleh dicegah dengan pengambilan pil tahan sakit
# Mengubah cara hidup kepada gaya hidup sihat terutama daripada segi pemakanan. Perbaiki diet.
# Kurangkan garam
# Variasi pilihan minuman dengan minuman jus buah-buahan.
# Ambil Vitamin tambahan seperti B & E serta boleh menambah magnesium & kalsium dalam diet pemakanan.
Produk Shaklee yang dicadangkan untuk Masalah Senggugut ialah:-
OsteMatrix Shaklee adalah gabungan calsium + magnesium + vitamin D yang anda boleh ambil untuk mencegah & mengelakkan senggugut. Pengambilannya dapat mengawal kontraksi otot uterus.
GLA Complex Shaklee mengandungipati biji borage iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi. Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik (sejenis asid lemak yang penting) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut. Ianya juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara & mengawal keinginan makanan manis-manis.
Hubungi saya untuk mengatasi masalah Senggugut yang anda hadapi!!!!
RAIHANNOR YUSRINA AZMI
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR (Id Shaklee : 949345)
012-6757701 (Call/SMS/Whatsapp)
FB: https://www.facebook.com/raihannoryusrinaazmishaklee
FanPage FB : https://www.facebook.com/pages/Mummy-Azim-Adam-Empire/391783854288576
No comments:
Post a Comment